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首頁 > 母嬰課堂>常見問題

寶寶什么時候可以開始添加輔食 給寶寶添加輔食有什么技巧嗎

文章來源:田螺阿姨
更新時間:2021-12-19 17:36:06
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換乳期是每一個寶寶從單純母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨腆w食物喂養(yǎng)的過渡期。那么寶寶什么時候可以開始添加輔食?給寶寶添加輔食有什么技巧嗎?

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一、寶寶什么時候可以開始添加輔食

一般來說,從以下四個方面來觀察寶寶,只要滿足任意一個,就開始添加輔食:

1、年齡,寶寶年齡已經(jīng)滿 6 個月。

2、體重,寶寶體重已達(dá)到出生時的兩倍。

3、行動,寶寶可以自己坐起來了。

4、食量,寶寶在喝完一瓶奶( 250 毫升)后,不到 4 小時又餓了,或者他能在一天內(nèi)能喝完一升奶。

 

二、給寶寶添加輔食有什么技巧嗎

1、給寶寶添加輔食要一種一種來。一開始添加輔食的時候,每次最好只喂一種食物,堅持喂 2 ~ 3 天,等寶寶熟悉了這一種食物的感覺后,再嘗試換另一種食物。

2、添加輔食應(yīng)從少到多。寶寶的消化能力是隨著輔食的添加而逐漸增強的,絕不是一蹴而就的。

3、輔食從稀到稠、由細(xì)到粗。

4、寶寶的食物應(yīng)盡可能少糖、不放鹽、不加調(diào)味品,但可添加少量烹調(diào)油。寶寶腎功能發(fā)育尚不健全,食鹽會加重腎臟負(fù)荷,影響寶寶的腎功能。


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