很多寶媽們都覺得孕期沒什么胃口,老是孕吐也很難受,就想吃點酸酸的東西,那么孕期可以吃山楂嗎?孕期吃山楂有什么危害?讓我們一起來了解一下。
一、孕期可以吃山楂嗎
1、孕婦可以適當吃山楂,但不能過量。
2、山楂中有維生素C及胡蘿卜素等微量元素,能開胃生津、調(diào)和脾胃,增強人體免疫力,促進胃腸道蠕動,有降脂抗氧化的效果,還能緩解孕吐,對孕婦有一定好處。
二、孕期吃山楂有什么危害
1、山楂具有活血化瘀的作用,過量食用會刺激子宮,對子宮有明顯的興奮作用,能促進子宮收縮,甚至產(chǎn)生明顯的宮縮,增加先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)的幾率,所以孕婦絕對不可過量食用山楂。
2、山楂口味偏酸,對于脾胃不好,有消化道潰瘍的孕婦不宜食用。另外,對于山楂制品、糖葫蘆等由于含糖量高孕婦食用也要適量。
當然,如出現(xiàn)吃山楂引起的不適或?qū)m縮,寶媽們應(yīng)及時就診,以免造成不良后果。