隨著懷胎十月從孕婦變成了新媽媽，但是經驗不足給咱們帶來了許多的緊張情緒，許多媽媽臨產后，會有巨大的壓力，包括嬰兒的安全、新生兒不好照料、身體不適，以及激素水平改動等。因而，堅持身心平和，對新媽媽非常重要。 今天，田螺阿姨的金牌育嬰師給新手寶媽們分享一些育兒小知識，幫助大家給予寶寶更好的照料。

1、曬太陽

一般出生后3—4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽。曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水，以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右。

2、新生兒吐奶

寶寶的胃容量小，食管肌肉的張力低，食物很容易吐出。喂食姿態不對，喂奶過快，過早增加輔食等也是形成新生兒吐奶的原因；另外，如寶寶傷風了、細菌感染、便秘、幽門狹窄、食管閉鎖、腸閉鎖、腸旋轉不良、先天性巨結腸等，都會形成寶寶反常吐奶。

3、寶寶臍帶護理

在寶寶臍帶的護理過程中，寶媽要特別注意保持臍部干燥，不要被尿布或許其他物品弄濕。假如發現寶寶臍帶布濕了，應該當即替換，不要用臟手去摸、擦肚臍。尿布不要蓋到臍部，防止尿液或糞便沾污臍部創面。尤其是在洗澡的時候，寶寶的臍帶濕了的話，應該先用棉棒擦干，再進行護理。臍帶掉落前不要讓寶寶泡在浴盆里洗澡，能夠先洗上半身，擦干后再洗下半身。

4、新生兒啼哭

一般健康性的啼哭不刺耳、有節奏、并且聲響嘹亮、沒有眼淚，這種情況下，媽媽只需給予及時的安慰，比方摟抱、輕拍，寶寶就會逐漸中止啼哭。假如寶寶哭聲短而有力，中間有暫停的間歇，并逐漸急促起來，那很有可能是餓了；假如啼哭時，不停地瞪著兩條小腿，那有可能是尿了或許拉了；假如哭聲中帶有一陣一陣不耐煩的嚎叫，那可能是困了鬧睡的體現；假如寶寶哭聲尖銳，且拒絕進食，那很有可能是病了，需及時就醫。

5、寶寶喂奶

照料小寶寶是一件很累人的工作，新媽媽的體力還沒有恢復，很容易疲勞。我們要注意不要躺著喂奶，因為若是不小心睡著了，乳房有可能壓到寶寶的口鼻，引起窒息。寶寶喝完奶候，先別著急讓他躺下。拍嗝能讓他排出胃里的空氣，以防吐奶。

6、小肚子保暖

寶寶的小肚子不能受涼，否則很容易引起腹瀉。所以不管什么時節，小肚子的保暖媽媽都要做到位。在比較冷的時節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也能添一件小馬甲；在酷熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。

新生兒寶寶脆弱，需要悉心護理，但是寶媽們也不要給自己太大壓力，千萬別要求自己24小時“全職”，要恰當歇息、調整和傾訴，才能給予寶寶更好的照料。